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Administrando o medo

01/08/2011


Olá amigos!!

Mesmo diante de tantas coisas que vimos precisamos aprender a administrar nosso medo, tomar as devidas preocupações, mas jamais nos fecharmos e deixar de viver.
No dia de hoje trago uma mensagem que traz essa reflexão.

Reflitam!!

Recente pesquisa revelou que muitos brasileiros vivem dominados pelo medo.

Medo que vai desde o de ser assaltado, perder um filho, descobrir que tem uma doença grave, não conseguir pagar as contas, a sofrer um acidente, ter um ataque cardíaco ou perder o parceiro.

Alguns dos entrevistados revelaram que nem saem de casa ou que, em casa, vivem em sobressalto, ao menor ruído estranho.

Naturalmente, vivemos num mundo onde há muita violência, maldade e dificuldades.

Mas é importante se pense um pouco, a fim de não se engrossar o rol dos que vivem sob a injunção do medo, perdendo anos preciosos das próprias vidas.

Assim, não sofra por antecipação. Algumas pessoas, sugestionáveis, assistem imagens violentas na TV e acham que fatos como aqueles poderão acontecer com alguém da sua família.

Tomar precauções é recomendável. A ninguém se pede que seja incauto, imprevidente.

Mas daí a ficar pensando, a toda hora, que algo terrível vai acontecer, será o mesmo que desistir da vida desde agora.

Pessoas que assim agem podem não se tornar vítimas de acidentes, de assaltos ou de doenças, mas do próprio medo.

Medo que as manterá infelizes, isoladas.

Por isso, nunca deixe que o medo o paralise. Faça o que tiver que fazer: ir à escola, às compras, ao templo religioso.

Se enfrentar medos e preocupações sozinho lhe parecer difícil, procure ajuda. Pode ser de um psicólogo, de grupos de pessoas que sofrem problemas semelhantes ou de um bom amigo.

E, em vez de se torturar com uma infinidade de contas a pagar, pense mais antes de adquirir o novo eletrodoméstico, de realizar a viagem dos seus sonhos, comprar a roupa da moda.

Aprenda a viver de acordo com os recursos que dispõe. Dê um passo de cada vez. Planeje férias com antecedência. Programe-se.

Não gaste tudo que ganha. E, muito menos, não gaste o que ainda não ganhou.

Não fique pensando em ganhar na loteria, na sena, na loto, no programa televisivo. Trabalhe e sinta orgulho de poder, com seu próprio esforço, ir adquirindo o de que necessita.

Em vez de ficar pensando na possibilidade de se manifestar essa ou aquela doença terrível, opte por fazer check-up anual.

Não espere para ir ao médico somente quando a dor o atormente, um problema de saúde se manifeste.

Procure o médico para saber se está tudo bem com você. Faça exames. Pratique exercícios sob supervisão.

Ande até a panificadora, em vez de ir sempre de carro. Pratique jardinagem, lave o carro.

Pense, sobretudo, positivamente: Deus protege a minha vida. Sou abençoado por Deus. Sou filho de Deus.

Trabalhe com alegria, ganhando as horas. Não transforme o seu ambiente profissional em um cárcere de torturas diárias.

Sorria mais. Faça amigos. Converse com os amigos. Estabeleçam, entre vocês, um cuidado mútuo.

Isso no que se refere a você, aos seus filhos, ao seu patrimônio.

Unidos seremos fortes.

Enfim, não tenha medo do medo. Ele é um legado saudável e protetor. Mas se torna um problema quando fica exagerado ou irracional.
* * *
Mantenha sua confiança em Deus, que governa o mundo e zela por sua vida.

De todos os medos o que mais o deve preocupar é o de perder a presente reencarnação, por comodismos e invigilância.

E para este, a melhor solução é realizar, a cada dia, o melhor de si, entregando-se a Deus.

Redação do Momento Espírita com base no artigo Você tem medo de quê?, da Revista Seleções do Reader´s Digest, de fevereiro de 2006.

Queridos amigos!! Precisamos fazer nossa parte nesse mundo, superar os medos, ter fé e acima de tudo valorizar nossas vidas. Ter medo no limite é normal afinal nos mostra que temos cautela, porém não podemos deixar isso se transformar em algo que não nos deixa mais viver. E você o que pensa disso?

Um forte abraço!!
Velho Sábio!!
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10 comentários para "Administrando o medo"

25/09/2012  22:27:15
Enviado por luiza
Tenho medo de tantas coisas e também sou muito indecisa nunca tenho certeza de nada e isso é muito ruim, no momento tenho família e namorado era pra eu ser feliz mais não sou nenhum pouco feliz, minha família não me apoia em nada quando decido fazer alguma coisa eles inventam horrores ai acabo desistindo, tenho vontade de morrer acho que seria melhor para mim, desculpe gente pelo desabafo...

18/08/2011  19:35:14
Enviado por juliana
sou assim tenho medo de td e deixo de viver
tenho medo de que o mundo acabe de acidente de infarte de td que tem na mens e minha descriçao
tenho um fiho e marido e nao consigo ser feliz me ajudem


11/08/2011  20:36:21
Enviado por marluci
Eu por ex.,sou muito medrosa de coisas como sentimenos ,nao sei bem como expor o que sinto mas sou por demais covarde perante ssituaçoes diferentes,pessoas,ms nao qualquer pessoa,pssoas da minha familia,é como um vinculo tivesse sido quebrada,mas eu sei que sou somente eu quem posso juntar as partes que restam;pareço nao dizer coisa com coisa,mas precisava por esse sentimento pra fora,qdo li esse texto me veio esses sentimentos na mente.

10/08/2011  09:49:40
Enviado por kiali patricia da silva
eu tenho muito medo de nao conseguir recupera a minha felicidade.depois de uma grande perda de um filho.pois vivo em tristesa profunda.

09/08/2011  10:34:16
Enviado por katiaoliveira
o medo nao tem sentido

09/08/2011  10:31:32
Enviado por katiaoliveira
o medo nao tem sentido de matar as pessoas

06/08/2011  16:09:23
Enviado por renice gomes pinto
muito boa essa redação... gostei muito mesmo !

04/08/2011  17:10:34
Enviado por
mais uma vez so tenho... é agradecer essas mesagens
maravilhosas,que o senhor nos passa ,e eu posso passar aos nossos amigos ,obrigada meu querido velho
sábio...

03/08/2011  10:42:27
Enviado por Roberto
Perdemos muitas coisas e deixamos de ganhar muitas coisas por causa do medo, por medo de perder, medo de arriscar e medo de sofrer.

"Não tenha medo do sofrimento, pois nenhum coração jamás sofreu quando foi em busca dos seus sonhos." Paulo Coelho

"Você ganha forças, coragem e confiança a cada experiência em que você enfrenta o medo. você tem que fazer exatamente aquilo que acha que não consegue."
Eleanor Roosevelt

Não ter medo de ser feliz já é um bom caminho andado rumo à felicidade.

02/08/2011  16:40:19
Enviado por Adilson Araujo
O MEDO NAO TEM SENTIDO TUDO TEM QUE SER VIVIDO...

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