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A arte de não adoecer

28/02/2011




Se não quiser adoecer:



Fale de seus sentimentos

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.



Busque soluções

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamenter a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.



Não viva de aparência

Quem esconde a realidade finge, faz posse, quer sempre dar a impressão que está bem, mostra-se perfeito, bonzinho etc., assim está acumulando toneladas de peso… Uma estátua de broze, mas com pés de barro . Nada pior para a saúde que viver de aparência e fachadas. São pessoas peso… Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparência e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor



Se Aceite

A rejeição de si próprio, a ausência de autoestima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar-se mesmo quando se erra, aceitar as críticas e mudar, tudo isso é sabedoria, bom senso e terapia.



Confie

Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.



Não viva sempre triste

O bom humor, a risada, o lazer e a alegria recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. “O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.



Fonte: Jornal Bem Estar/nov/10



Queridos amigos!! A arte de não adoecer está em nossas mãos. Aproveite essas dicas para repensar como vem fazendo as coisas e lembre-se sempre de aproveitar a vida. Tudo nela passa tão rápido, por isso vamos lá amigos fale de seus sentimentos, busque soluções, não viva de aparências, se aceite, confie, não viva sempre triste e seja feliz!!!



Um forte abraço!!

Velho Sábio!!
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4 comentários para "A arte de não adoecer"

25/05/2011  09:23:24
Enviado por Marise Anny
Agora que conheço o endereço, sempre vou passar por aqui. Muito bom seu site Meus parabéns!

01/03/2011  23:06:05
Enviado por Rachel Costa
A nossa fé interior é capaz de realizar milagres na nossa alma.

01/03/2011  18:45:48
Enviado por silvana
linda amensagem para refletir no dia dia

28/02/2011  18:06:42
Enviado por neide
Achei linda, verdadeiras e sinceras estas palavras
aplicarei com confiança que existe um Deus e em mim mesma.

bjs...

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